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如何正确自测心率

2017-04-29 来源:未知 阅读:
正常心跳是很规律的,每分钟在 60~100次,如果扪及脉搏跳动不规律,则可能有心律失常。 心律失常会反复发作,大多数人不会每次都到医院就诊,由于正常人的脉搏次数和心跳次数是 ...

正常心跳是很规律的,每分钟在 60~100次,如果扪及脉搏跳动不规律,则可能有心律失常。

心律失常会反复发作,大多数人不会每次都到医院就诊,由于正常人的脉搏次数和心跳次数是一致的(有心律失常的病人例外)。因此,通过测量脉搏的速度、节律以及强弱变化,可以看出很多病情的变化,老年人测量脉搏是观察病情变化的重要方法。

测量前1小时须停止运动、进食咖啡、酒类和吸烟,测量前至少休息5分钟。测量时平卧或坐位均可,双腿放松,停止交谈,以右手的二、三、四指端,轻轻地按在桡动脉上(手腕侧,桡骨茎突的前内方)计数1分钟。如果摸桡动脉不方便,可以触摸颞动脉(耳屏前)、颈动脉(颈前气管两旁)和足背动脉(足背正中)来测定脉搏。

脉搏感觉不连续,有长的间歇,同时感到一次很强的心脏跳动,然后有一段停顿,可能是早搏或是房室传导阻滞。平静状态下,脉搏如超过100次/分,叫心动过速,如脉搏低于60次/分,属于心动过缓,如果心率低于 40次 /分,往往伴有房室传导阻滞,脉搏跳动极不规律,快慢没准、强弱不一,感觉心烦意乱,可能是房颤,脉搏与心跳不一致,因为心脏跳动有时不能传达到脉搏上。以上只是自我对心律不齐的初步判断,确诊还需要到医院做心电图及其他检查,才能确定是否有心律不齐。刘深 / 文

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