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一颗山楂减肥,喝一口60天少32斤,肠道无垃圾,内分泌正常了

2017-04-30 来源:未知 阅读:
说起今天的减肥秘诀是大学室友从老家回来告诉我们的,她说这是她妈妈告诉她的,减肥的女人只要每天喝一点,瘦身快速有效,身边很多女生都减肥成功了。 一开始,我都不敢相信, ...

说起今天的减肥秘诀是大学室友从老家回来告诉我们的,她说这是她妈妈告诉她的,减肥的女人只要每天喝一点,瘦身快速有效,身边很多女生都减肥成功了。

一开始,我都不敢相信,因为现在的减肥法实在太多,但有效果的却很少,但是接下来的几周室友的大变化让我们大开眼界,我身上多余的脂肪都已经不见了,赘肉也甩掉了。60天下来,我发现自己一共减了32J。机体长期处于一个平衡的状态,连皮肤都变好了,水嫩有弹性。很多人都问我是不是去了医院抽脂减肥,其实减肥哪里用得着那么麻烦。所以想要快速减肥的妹子不妨可以试一下,减肥其实很容易。

山楂苹果酵素的做法步骤

1.山楂用清水冲洗干净,用纯净水过一遍

2.把冰糖浸泡在1.5L纯净水里并加热至50度左右使其溶解,凉透后备用

3.枸杞冲洗后和山楂一起入桶

4.加红枣并掰开表皮

5.苹果去籽切薄片,如果没有把握把皮洗干净就去皮

6. 5.5L纯净水

7.溶解好的冰糖水

8.搅拌后盖紧盖子,每天早晚搅拌,等待两三天

9. 24小时后

10. 48小时了,闻起来有点酒味,喝一口,酸酸甜甜味道好极了。

11.装瓶入冰箱冷藏,每天把盖子打开放放气,因为装瓶后还在继续发酵。

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