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跑步膝关节有响声并伴有疼痛感 两部位出现问题

2017-04-30 来源:未知 阅读:
在我们的日常生活中,我们起身或者下蹲,膝盖的关节部位偶尔会发出比较脆的响声。这种响声到底是怎么回事呢?跑者跑步的时候遇到这个问题应该怎么处理呢?今天骚年就为大家科普一下 ...

在我们的日常生活中,我们起身或者下蹲,膝盖的关节部位偶尔会发出比较脆的响声。这种响声到底是怎么回事呢?跑者跑步的时候遇到这个问题应该怎么处理呢?今天骚年就为大家科普一下!

当我们在活动的时候,关节有响声,但是不痛,同时活动也不受影响,这种情况比较多见,对我们自身也没有什么影响。但是当关节发出比较大的声音的时候,我们就要警惕了,必要的时候我们就要去医院检查一下,到底是什么情况。其实正常的关节响声是不会有疼痛感,不会肿胀的。反之,则说明关节很可能出现状况了。

膝关节响声可能的原因

1、气体逸出

关节中存在着起润滑作用的关节液,液体中有氧气、氮气和二氧化碳。当挤压关节时,关节囊伸缩后,气体快速释放,形成气泡,就有了响声。这个机制是防止再次挤压关节的,因为要等气体返回关节液里才能再次挤压。

2、关节、肌腱和韧带活动

运动时肌腱从原始位置略微移开之后又回到了原始位置,这个过程也会伴随着声音的产生。

3、软骨损失

出现关节炎后,因为光滑的软骨损失而出现粗糙的表面,摩擦的时候会出现响声。

膝关节响的同时出现疼痛是什么原因

1、半月板撕裂

剧烈运动或强力外伤时,容易导致半月板卡在股骨和胫骨之间,从而引起破裂,由于半月板结构特殊,破裂损伤后很难自行愈合,日久危及关节,可能引发创伤性关节炎。

2、软骨损伤或者磨损

磨损主要发生在中老年人身上,最严重的是骨质疏松。软骨磨损是随着年龄增长而不可避免的,只能靠预防。

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